Pierwsze wzmianki o krioterapii odnotowano już 2500 lat p.n.e. Do chłodzenia ciała używano wtedy prymitywnych środków, jak śnieg, lód czy zimna woda. Uzdrawiające działanie zimna znał Hipokrates i Avicenna – ojcowie współczesnej medycyny.

Ciekły azot – podstawowe narzędzie współczesnej krioterapii - zaczęto stosować w latach 70’  XXw. To właśnie wtedy japoński naukowiec Toshiro Yamauchi skonstruował  pierwszą komorę do krioterapii. W Polsce zabiegi z wykorzystaniem ciekłego azotu wykonuje się od lat 80’. 

Mroźnym azotem leczy się  dolegliwości związane z reumatologią, ortopedią, neurologią. Jest używany przy leczeniu oparzeń  i obrzęków. Wizyta w kriokomorze doskonale wpływa na poprawę samopoczucia, działa relaksująco i dodaje sił witalnych. 

Ze zbawiennego działania krioterapii postanowiła skorzystać też medycyna estetyczna.

Lekarze dermatolodzy od dawna twierdzą, że zimno pod kontrolą  ma zbawienny wpływ na cerę. Dogłębnie ją nawilża, ujędrnia i odżywia, stymuluje mikrokrążenie w skórze i przeciwdziała wolnym rodnikom. 

 
Z siły chłodzenia korzysta zatem kosmetologia.   - Nawilżający i przeciwzmarszczkowy zabieg CRYODERMIE® jest bardzo popularny latem – mówi Angelika Kondracka, kosmetyczka z Centrum Kosmetyczno-Dermatologicznego DER-MED, które jako jedno z niewielu w Polsce wykonuje już ten zabieg  – W tej metodzie, chłodne temperatury wykorzystuje się do wprowadzania do skóry produktów opracowanych na bazie wód termalnych. Efektem jest nawilżona i ujędrniona skóra, wygładzenie zmarszczek i poprawa owalu twarzy. Po zabiegu CRYODERMIE® proces starzenia się skóry zostaje spowolniony, odnowa komórkowa pobudzona, a wolne rodniki zlikwidowane. Efekty CRYODERMIE® są widoczne natychmiastowo, dlatego często jest stosowany jako szybki lifting skóry. 
 
 
Dawniej aby zachować  piękną cerę kobiety stosowały kąpiele w zimnej wodzie. Na szczęście, w XXI wieku nie trzeba stosować  tak drastycznych środków. Wystarczy udać  się na terapię zimnem do jednego z kilku ośrodków w Polsce, oferujących tę usługę.